Χρήσιμες και βασικές οδηγίες προς τους λουόμενους

Για κολύμπι με ασφάλεια στη Σαλαμίνα ή σε οποιαδήποτε παραλία, αποφύγετε το νερό για τουλάχιστον τρεις (3) ώρες μετά το φαγητό. Μην κολυμπάτε στα ανοιχτά, μείνετε κοντά στην ακτή και προστατευτείτε από τον ήλιο κατά τις επικίνδυνες ώρες (12:00 – 15:00).

Ακολουθούν βασικές οδηγίες για ένα ασφαλές και ευχάριστο μπάνιο:

·         Κολύμπι και φαγητό: Μην μπαίνετε στη θάλασσα προτού χωνέψετε το φαγητό σας.

·         Ηλιοθεραπεία: Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο τις μεσημεριανές ώρες για αποφυγή ηλίασης και εγκαυμάτων.

·         Όρια κολύμβησης: Κολυμπήστε παράλληλα με την ακτή και αποφύγετε τα σημεία από όπου περνούν ταχύπλοα και σκάφη.

·         Παιδιά: Μην αφήνετε ποτέ τα παιδιά χωρίς συνεχή επίβλεψη κοντά στο νερό.

·         Άγρια Ζωή/Μέδουσες: Ενημερωθείτε από τους ναυαγοσώστες για την κατάσταση της θάλασσας και μην πλησιάζετε επικίνδυνα θαλάσσια είδη. Αποφυγή αλκοόλ: Μην καταναλώνετε οινοπνευματώδη ποτά πριν ή κατά τη διάρκεια της κολύμβησης

·         Αντηλιακό: Χρησιμοποιήστε αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας και ανανεώστε το τακτικά.

·         Ενυδάτωση: Πίνετε άφθονο νερό και καταναλώστε ελαφριά γεύματα, αποφεύγοντας τη βαριά έκθεση στον ήλιο.

·         ·  Δικαιώματα λουόμενων: Οι οργανωμένες παραλίες πρέπει να έχουν υποχρεωτική ελεύθερη ζώνη κατά μήκος του αιγιαλού, ενώ οδηγίες για λουόμενους ορίζουν την απρόσκοπτη πρόσβαση όλων σε κοινόχρηστους χώρους.

·         ·  Καθαριότητα: Διατηρήστε την παραλία καθαρή μαζεύοντας τα σκουπίδια σας.

·         ·  Σεβασμός: Σέβεστε το χώρο των υπόλοιπων λουόμενων και μην παρενοχλείτε την ησυχία τους.

·         ·  ΑμεΑ: Σεβαστείτε τις ειδικές ράμπες και τις θέσεις που προορίζονται για άτομα με αναπηρία.

·          

·         Διαβάστε αναλυτικά όλες τις συμβουλές ασφαλείας στην επίσημη ενημέρωση της Blue Flag.