Νεότερα δεδομένα για την ανδρική γονιμότητα

Γράφει ο: Δρ.Π.Βαραγιάννης

Νέα δεδομένα, σύμφωνα με  πρόσφατη έρευνα σε ελληνικό πληθυσμό,  αναδύθηκαν σχετικά με τον καθοριστικό ρόλο του τρόπου ζωής στην ανδρική γονιμότητα. Πιο συγκεκριμένα, παράγοντες όπως το κάπνισμα, το σωματικό βάρος και η φυσική δραστηριότητα επηρεάζουν σημαντικά την ποιότητα του σπέρματος. Αντίθετα, η πρόσληψη αντιοξειδωτικών μέσω της διατροφής δεν φαίνεται να σχετίζεται άμεσα με βασικούς δείκτες σπερματικής ποιότητας.

Το κάπνισμα αναδείχθηκε ως ο σημαντικότερος επιβαρυντικός παράγοντας, συνδεόμενο με χαμηλότερη συγκέντρωση και ζωτικότητα των σπερματοζωαρίων. Οι τοξικές ουσίες του καπνού αυξάνουν το οξειδωτικό στρες στον οργανισμό, προκαλώντας βλάβες που επηρεάζουν αρνητικά την αναπαραγωγική λειτουργία των ανδρών.

2ο ΜΕΕΤΙΝG NIKAIAΣ-ΡΕΝΤΗ

2ο Meeting Νίκαιας- Αγίου Ιωάννη Ρέντη

Ραντεβού στις 8 Ιουλίου 2026

Μετά την επιτυχημένη διοργάνωση του 1ου Meeting που αγκαλιάστηκε από την αθλητική κοινότητα και τους φίλους του στίβου, το 2ο Meeting Νίκαιας, Αγίου Ιωάννη Ρέντη  επιστρέφει, φιλοδοξώντας να προσφέρει ακόμη μία σπουδαία γιορτή του κλασικού αθλητισμού.

Το 2^ο Meeting θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 8 Ιουλίου στις 18:30
στο Δημοτικό Στάδιο Αγίου Ιωάννη Ρέντη «Μελίνα Μερκούρη» (28^ης Οκτωβρίου 26). Η διοργάνωση,

κατηγορίας F της World Athletics, συνδιοργανώνεται από τη  Διεύθυνση Αθλητισμού  Δήμου Νίκαιας- Αγίου Ιωάννη Ρέντη, την Περιφέρεια Αττικής και την ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Πειραιά, με στόχο να καθιερωθεί ως ένας θεσμός υψηλού επιπέδου που προάγει τον κλασικό αθλητισμό, αναδεικνύει το ελληνικό αγωνιστικό δυναμικό και δημιουργεί τις προϋποθέσεις για σπουδαίες αγωνιστικές επιδόσεις.

ΜΑΝΟΣ ΔΕΡΤΟΥΖΟΣ: ΚΡΑΥΓΗ ΑΓΩΝΙΑΣ ΑΠΟ ΤΟ ΠΕΡΑΝΙ – Η ΣΑΛΑΜΙΝΑ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΣΕ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΥΨΗΛΟΥ ΚΙΝΔΥΝΟΥ

Καλό μήνα με υγεία.

Δυστυχώς, για τους κατοίκους του Πέρανι αλλά και ολόκληρης της Σαλαμίνας, η αγωνία έχει ξεπεράσει κάθε όριο.

Η εικόνα που αντίκρισα στο Πέρανι είναι η αποτύπωση μιας πραγματικότητας που συναντά κανείς πλέον σε όλο το νησί.

Τεράστιοι όγκοι από ξερά κλαδιά, παρατημένα υλικά και ανεξέλεγκτες εστίες καύσιμης ύλης βρίσκονται δίπλα σε κατοικίες, σε δρόμους και μέσα σε οικισμούς, την ώρα που βρισκόμαστε στην καρδιά της αντιπυρικής περιόδου.

Μουσική βραδιά με το Μίλτο Πασχαλίδη !

Το Λύκειο Ελληνίδων Σαλαμινας σας προσκαλεί σε μια μοναδική μουσική βραδιά με το Μίλτο Πασχαλίδη !

Την Τετάρτη 12 Αυγούστου 2026, στις 21:00, το Ευριπίδειο Θέατρο Σαλαμίνας γεμίζει με τις αγαπημένες μελωδίες και τους διαχρονικούς στίχους του Μίλτου Πασχαλίδη.

Κλείστε έγκαιρα τα εισιτήρια σας και γίνετε μέρος μιας βραδιάς που θα μείνει αξέχαστη!

EARLY BIRD 17€

 

Ξεκίνησαν οι εργασίες ανέλκυσης της βουλιαγμένης θαλαμηγού από το λιμάνι βουρκαρίου

 

 

 

Από το πρωί  σήμερα έχει φτάσει στο σημείο μεγάλος πλωτός γερανός καθώς και εξειδικευμένο προσωπικό για να ξεκινήσουν οι εργασίες ανέλκυσης της θαλαμηγού.

Οι εργασίες πιθανόν να έχουν ολοκληρωθεί μέχρι αύριο

 

 

 

 

Ο Περιφερειάρχης Αττικής βρέθηκε στο 2ο Φεστιβάλ Βιοτεχνικού Παγωτού στον Πειραιά στέλνοντας ισχυρό μήνυμα στήριξης των μικρών και πολύ μικρών επιχειρήσεων του Λεκανοπεδίου

Νίκος Χαρδαλιάς: «Στηρίζουμε έμπρακτα τους ανθρώπους της παραγωγής, της βιοτεχνίας και της μικρής επιχειρηματικότητας»

Σαφές μήνυμα έμπρακτης στήριξης προς τις μικρές και πολύ μικρές επιχειρήσεις του Λεκανοπεδίου, τους ανθρώπους της παραγωγής, της βιοτεχνίας και της καθημερινής επιχειρηματικότητας έστειλε ο Περιφερειάρχης Αττικής Νίκος Χαρδαλιάς, δίνοντας το παρών στο 2ο Φεστιβάλ Βιοτεχνικού Παγωτού, που πραγματοποιήθηκε χθες στην πλατεία Κοραή, στο κέντρο του Πειραιά. 

Ο κ. Χαρδαλιάς υπογράμμισε τη σταθερή πολιτική επιλογή της Περιφέρειας να βρίσκεται δίπλα στον παραγωγικό κόσμο, που αποτυπώνεται μέσω συγκεκριμένων χρηματοδοτικών εργαλείων, στοχευμένων προγραμμάτων, θεσμικών συνεργασιών με τα επιμελητήρια και δράσεων που ενισχύουν την εξωστρέφεια, την ανταγωνιστικότητα και την ανθεκτικότητα της τοπικής οικονομίας.

ΕΡΓΑΤΟΥΠΑΛΛΗΛΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΣΑΛΑΜΙΝΑΣ ΕΝΩΣΗ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΩΝ ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΩΝ ΕΛΛΑΔΑΣ ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΣΑΛΑΜΙΝΑΣ: ΕΛΗΞΕ Η ΜΙΣΘΩΣΗ ΑΛΛΑ Ο ΕΝΟΙΚΙΑΣΤΗΣ ΔΕΝ ΦΕΥΓΕΙ? ΤΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙ Ο ΙΔΙΟΚΤΗΤΗΣ

Έληξε η μίσθωση, αλλά ο ενοικιαστής παραμένει στο ακίνητο χωρίς άδεια; Ο ιδιοκτήτης έχει δικαιώματα και μπορεί να κινηθεί με νόμιμο τρόπο για να ανακτήσει το ακίνητό του.

Η Ένωση Εργαζομένων Καταναλωτών Ελλάδας (ΕΕΚΕ) ενημερώνει τους ιδιοκτήτες για τα βασικά βήματα που μπορούν να ακολουθήσουν:

✅ Πότε θεωρείται ότι έχει λήξει η μίσθωση;

• Αν πρόκειται για ορισμένη διάρκεια (π.χ. 3 χρόνια), η μίσθωση λήγει αυτόματα με τη συμπλήρωση της διάρκειας, χωρίς να απαιτείται ειδοποίηση.
• Αν είναι αορίστου χρόνου, πρέπει να προηγηθεί έγγραφη καταγγελία με προθεσμία, σύμφωνα με τη σύμβαση ή τον νόμο.

🛠️ Τι μπορεί να κάνει ο ιδιοκτήτης αν ο ενοικιαστής δεν φεύγει;

Πέθανε ο Μιχάλης Μόσιος, ο αγαπημένος «Ταμτάκος» του ελληνικού κινηματογράφου

Πέθανε σε ηλικία 79 ετών.

 

Την τελευταία του πνοή σε ηλικία 79 ετών άφησε ο ηθοποιός Μιχάλης Μόσιος, που έγινε ιδιαίτερα αγαπητός στο κοινό μέσα από τον εμβληματικό ρόλο του «Ταμτάκου».

Την είδηση του θανάτου του γνωστοποίησε ο γιος του με ανάρτησή του στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Βύθιση θαλαμηγού στο Λιμάνι Βουρκαρίου

Τα αίτια της βύθισης θα διερευνηθούν από το ανακριτικό τμήμα του Λιμεναρχείου που αυτή την στιγμή παίρνει καταθέσεις από το πλήρωμα του σκάφους.

Μέχρι στιγμής τα αίτια παραμένουν άγνωστα.

Πέριξ του σκάφους έχει τοποθετηθεί πλωτό φράγμα προς αποφυγή θαλάσσιας ρύπανσης.

Ένα διήμερο γιορτής στη Νίκαια Street Party στην ΠαναγήΤσαλδάρη & μεγάλη συναυλία με τον Ηλία Βρεττό

Η καρδιά της πόλης χτυπά δυνατά τις πρώτες μέρες του Ιουλίου, με δύο μεγάλες ανοιχτές εκδηλώσεις που φέρνουν μουσική, ζωντάνια και καλοκαιρινή διάθεση στις γειτονιές της Νίκαιας.

Την Παρασκευή 3 Ιουλίου, από τις 19:00 έως τις 24:00, ο πεζόδρομος της Παναγή Τσαλδάρη γεμίζει μουσική, γεύσεις και κόσμο στο 2ο Street Party, έναν θεσμό που μεγαλώνει και δίνει ξανά ζωή στον μεγαλύτερο πεζόδρομο της πόλης.   

Η γιορτή συνεχίζεται το Σάββατο 4 Ιουλίου στις 21:00, στην πλατεία Διαμάντως Κουμπάκη, με τη μεγάλη συναυλία του Ηλία Βρεττού, σε μια βραδιά ανοιχτή για όλους.  

Η συναυλία εντάσσεται στο πρόγραμμα της Περιφέρειας Αττικής «Στην Αγκαλιά της Αττικής – Πολιτισμός & Αθλητισμός στις Γειτονιές μας 2026» καιπραγματοποιείται σε συνδιοργάνωση με τον  Δήμο Νίκαιας – Αγίου Ιωάννη Ρέντη.

ΑΡΑΤΟΣ – Παρατηρησιακή Αστρονομία Σαλαμίνας 2 0 2 6

Αγαπητοί αστρόφιλοι και φίλοι της ομάδας μας καλησπέρα. Η ομάδα συνεχίζοντας τις θερινές της δραστηριότητες σας καλεί για μια παρατήρηση βαθέος ουρανού την Κυριακή 5 Ιουλίου η οποία θα ξεκινήσει στις 22:00.

 

Θα παρατηρηθούν:

Αστρικά σμήνη (Ανοικτά και σφαιρωτά)

Διπλοί αστέρες

Νεφελώματα (Πλανητικά, διάχυτα, εκπομπής, απορρόφησης)

Στους αστερισμούς: Ηρακλή, Λύρας, Οφιούχου, Όφεως, Βοώτη, Δράκωντα.

 

Η παρατήρηση θα γίνει ΚΑΙΡΟΥ ΕΠΙΤΡΕΠΟΝΤΟΣ στη Σαλαμίνα και συγκεκριμένα πλησίον της ιστορικής μονή Φανερωμένης Σαλαμίνας απέναντι από το σπίτι του γνωστού Έλληνα ποιητή Άγγελου Σικελιανού όπως θα δείτε και στο σύνδεσμο του επισυναπτόμενου χάρτη.

 

Θα χαρούμε να βρεθείτε μαζί μας!

Έρευνα Focus Bari: Οι πολίτες αναζητούν αξιόπιστη και ενυπόγραφη ενημέρωση

Σε μια εποχή όπου η παραπληροφόρηση και η υπερπληροφόρηση δοκιμάζουν την εμπιστοσύνη των πολιτών στα Μέσα Ενημέρωσης, η νέα πανελλήνια έρευνα της Focus Bari για λογαριασμό της Ένωσης Δημοσιογράφων Ιδιοκτητών Περιοδικού Τύπου (ΕΔΙΠΤ) αναδεικνύει τη διαχρονική αξία του ειδικού περιοδικού καθώς και του περιφερειακού Τύπου ως πυλώνων αξιόπιστης ενημέρωσης.

Τα αποτελέσματα παρουσιάστηκαν από την Πρόεδρο και CEO της Focus Bari, Ξένια Κούρτογλου, στο πλαίσιο του Media & Magazine Days 2026 που διοργάνωσε η ΕΔΙΠΤ στο Καπνεργοστάσιο. Η έρευνα πραγματοποιήθηκε από τις 19 Φεβρουαρίου έως τις 2 Μαρτίου 2026 σε πανελλαδικό, αντιπροσωπευτικό δείγμα 1.504 ατόμων ηλικίας 18 ετών και άνω.

Νέα Συνεδρίαση Περιφερειακού Συμβουλίου Αττικής την Τετάρτη 1 Ιουλίου 2026

Το Περιφερειακό Συμβούλιο Αττικής, κατόπιν πρόσκλησης του Προέδρου του, Β. Καπερνάρου, πρόκειται να συνεδριάσει την Τετάρτη, 01-07-2026 και ώρα 18:00.  

Η συνεδρίαση θα πραγματοποιηθεί δια ζώσης στο αμφιθέατρο της Δ/νσης Μεταφορών και Επικοινωνιών Περιφερειακής Ενότητας Κεντρικού Τομέα Αθηνών (Λεωφόρος Μεσογείων 156, Χολαργός), με θέματα Ημερήσιας Διατάξεως :

1.     Εκλογή μελών Προεδρείου του Περιφερειακού Συμβουλίου της Περιφέρειας Αττικής.

 2.     Εκλογή Τακτικών και Αναπληρωματικών μελών της Περιφερειακής Επιτροπής της Περιφέρειας Αττικής.

Ε.Ε.: Σε ισχύ από αύριο ο δασμός των 3 ευρώ στα μικρά δέματα από Shein και Temu

Στόχος ο περιορισμός της εισροής προϊόντων - κυρίως κινεζικών - που δεν συμμορφώνονται πάντα με τα ευρωπαϊκά πρότυπα.

Από αύριο Τετάρτη 1η Ιουλίου η Ευρωπαϊκή Ένωση επιβάλλει δασμούς 3 ευρώ στα μικρά δέματα που εισάγονται στις 27 χώρες μέλη με στόχο τον περιορισμό της εισροής στην Ευρώπη προϊόντων – στην συντριπτική τους πλειονότητα κινεζικών – που δεν συμμορφώνονται πάντα με τα ευρωπαϊκά πρότυπα.

Σε τι συνίσταται ο δασμός αυτός;

Αναβάλλεται για τον… Σεπτέμβρη η μείωση των τιμών στα σούπερ μάρκετ

 Ρόλο αδύναμου παρατηρητή αποδέχτηκε η κυβέρνηση στη μάχη κατά της ακρίβειας, δίνοντας χρόνο προετοιμασίας στην αγορά προκειμένου να καθοριστεί το πλαίσιο της «εθνικής συμφωνίας»

Σε δύο φάσεις θα εξελιχθεί η συμφωνία της κυβέρνησης με τη βιομηχανία και τα σούπερ μάρκετ στο «μέτωπο» της ακρίβειας, όπως προέκυψε από τη χθεσινή σύσκεψη που πραγματοποιήθηκε στο Μέγαρο Μαξίμου, υπό τον πρωθυπουργό Κυριάκο Μητσοτάκη.

Η πρώτη φάση της συμφωνίας αφορά το δίμηνο του καλοκαιριού, κατά τη διάρκεια του οποίου, σύμφωνα με όσα ανέφερε ο υπουργός Ανάπτυξης, Τάκης Θεοδωρικάκος, οι εκπρόσωποι της βιομηχανίας και των σούπερ μάρκετ δεσμεύτηκαν για συγκράτηση των τιμών, δηλαδή για καμία αύξηση στα βασικά καταναλωτικά αγαθά.

Συνάντηση του Δημάρχου Σαλαμίνας με την Παμπειραϊκή Ένωση Πολυτέκνων

Στο πλαίσιο της διαρκούς μέριμνας του Δήμου μας για τη στήριξη της οικογένειας και ιδιαίτερα των πολύτεκνων οικογενειών, πραγματοποιήθηκε συνάντηση του Δημάρχου Σαλαμίνας Γιώργου Παναγόπουλου και του Αντιδημάρχου Οικονομικών και Διοίκησης Θανάση Αλαϊσκα με την Παμπειραϊκή Ένωση Πολυτέκνων και πολύτεκνες οικογένειες του νησιού μας.

Συνάντηση Τσίπρα με Γκιλφόιλ: «Ελληνοαμερικανικές σχέσεις με αμοιβαίο όφελος, όχι με λογική δεδομένου συμμάχου»

Η συζήτηση επικεντρώθηκε στις ελληνοαμερικανικές σχέσεις, ιδίως στους τομείς του στρατηγικού διαλόγου, άμυνας, οικονομίας και ενέργειας και σε όσα έγιναν το διάστημα 2015-2019.

Με την πρέσβη των ΗΠΑ στην Ελλάδα Κίμπερλι Γκιλφόιλ συναντήθηκε ο Πρόεδρος της ΕΛΑΣ Αλέξης Τσίπρας, και συνομίλησε μαζί της για τις εξελίξεις στην Ελλάδα και στην ευρύτερη περιοχή, καθώς και για τις ελληνοαμερικανικές σχέσεις. 

Στη συνάντηση παραβρέθηκαν ο τομεάρχης Εξωτερικών της ΕΛΑΣ Χάρης Τζήμητρας, ο διπλωματικός σύμβουλος Δημήτρης Παπαγεωργίου και ο επικεφαλής του Γραφείου Τύπου Ανδρέας Μπούσιος.

Ο πρόεδρος της ΕΛΑΣ αναφέρθηκε στους λόγους και το πλαίσιο δημιουργίας της, και στην «ανάγκη πολιτικής αλλαγής, αλλά και αλλαγής πολιτικής, που χρειάζεται η χώρα», όπως αναφέρει σχετική ανακοίνωση του κόμματος.

Χατζηθεοδοσίου: Γιατί οι μειώσεις τιμών παίρνουν παράταση για τον Σεπτέμβριο;

Ο Πρόεδρος του ΕΕΑ τονίζει ότι νοικοκυριά και μικρομεσαίες επιχειρήσεις δεν έχουν περιθώρια αναμονής

Την ανάγκη για άμεση λήψη πολιτικών μέτρων που θα ανακόψουν τις ανατιμήσεις στα βασικά αγαθά και την ενέργεια, εξασφαλίζοντας παράλληλα τη βιωσιμότητα των μικρομεσαίων επιχειρήσεων, υπογράμμισε ο Πρόεδρος του Επαγγελματικού Επιμελητηρίου Αθηνών, Γιάννης Χατζηθεοδοσίου.

Με αφορμή τη συμφωνία που ανακοίνωσε ο Υπουργός Ανάπτυξης Τάκης Θεοδωρικάκος, μετά τη σύσκεψη υπό τον Πρωθυπουργό Κυριάκο Μητσοτάκη στο Μέγαρο Μαξίμου, ο κ. Χατζηθεοδοσίου εξέφρασε την ικανοποίησή του για τη διαφαινόμενη συναντίληψη μεταξύ κυβέρνησης, βιομηχανίας και σούπερ μάρκετ, η οποία στοχεύει σε δραστικές μειώσεις τιμών.

ΓΝΟΣ Σαλαμίνας: 3η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κανό Καγιάκ με 20 πανελλήνια μετάλλια

Με εντυπωσιακή παρουσία και συγκομιδή 20 μεταλλίων, ο Γυμναστικός Ναυτικός Όμιλος Σαλαμίνας κατέκτησε την τρίτη θέση στην πανελλήνια κατάταξη του Πανελληνίου Πρωταθλήματος Κανό Καγιάκ, που διεξήχθη από τις 25 έως τις 28 Ιουνίου 2026 στο Ολυμπιακό Κωπηλατοδρόμιο Σχινιά, πραγματοποιώντας την κορυφαία εμφάνιση στην ιστορία του.

Η ανακοίνωση του συλλόγου:

Στην κορυφαία τριάδα των συλλόγων ο ΓΝΟΣ στο πανελλήνιο πρωτάθλημα κανό καγιάκ που έλαβε χώρα το τετραήμερο 25-28/6/2026 στο Ολυμπιακό κωπηλατοδρόμιο στο Σχινιά. 

Η διαδρομή της απόγνωσης: Πατέρας και γιος από την Παλαιστίνη κολύμπησαν μέχρι την Κω

Δύο Παλαιστίνιοι πρόσφυγες έκαναν κολυμπώντας τη διαδρομή από τα τουρκικά παράλια στην Κω, περίπου επτά χιλιόμετρα, σε μια κίνηση απόγνωσης να φτάσουν στην Ευρώπη και να ζητήσουν άσυλο

Δύο Παλαιστίνιοι πρόσφυγες έκαναν κολυμπώντας τη διαδρομή από τα τουρκικά παράλια στην Κω, περίπου επτά χιλιόμετρα, σε μια κίνηση απόγνωσης να φτάσουν στην Ευρώπη και να ζητήσουν άσυλο, αποφεύγοντας τα δίκτυα των διακινητών και τις παράνομες επιχειρήσεις αποτροπής και επαναπροώθησης των ελληνικών αρχών.

 Όπως σημειώνει η οργάνωση Aegean Boat Report, που δημοσιοποίησε το θέμα, πρόκειται για μια από τις ελάχιστες καταγεγραμμένες περιπτώσεις ανθρώπων που επιχείρησαν να φτάσουν στα ελληνικά νησιά κολυμπώντας.